桑葚

五行属水

桑葚滋阴补血，生津润肠，乌发明目

分类

性味

寒性 · 味甘酸

归经

肝、肾

热量

49 kcal/100g

功效标签

滋阴补血乌发

适宜季节

春、夏

适宜节气

推荐烹饪方式

生食、煮粥、酿酒、熬膏

注意事项

虚寒体质慎食，性寒
糖尿病者适量