茯苓

五行属土

茯苓健脾利湿宁心安神，祛湿不伤正，四时皆宜

分类

性味

平性 · 味甘淡

归经

心、脾、肾

热量

16 kcal/100g

功效标签

健脾利湿安神消肿

适宜季节

春、夏、秋、冬

推荐烹饪方式

炖汤、煮粥、泡茶

注意事项

阴虚火旺者慎服
小便过多者减量