青澜养生

金针菇

五行属

金针菇益智健脑,增强免疫力,利肝脏

分类
菌菇
性味
性 · 味甘咸
归经
肝、胃
热量
26 kcal/100g

功效标签

益智健脑利肝

适宜季节

春、夏、秋、冬

推荐烹饪方式

煮汤、炒食、凉拌、火锅

注意事项

  • 痛风患者慎食
  • 菌菇过敏者禁食