灵芝

五行属火

灵芝养心安神，补气益智，药食同源之上品

分类

性味

平性 · 味甘微苦

归经

心、肝、肺、肾

热量

25 kcal/100g

功效标签

养心安神补气

适宜季节

春、夏、秋、冬

推荐烹饪方式

炖、泡服、煮汤

注意事项

孕妇慎食
手术前后慎食
菌菇过敏者禁食