黄瓜

五行属水

黄瓜清热利水，解暑止渴

分类

性味

寒性 · 味甘

归经

胃、膀胱

热量

15 kcal/100g

功效标签

清热利水消暑

适宜季节

夏

适宜节气

小暑大暑立夏夏至

推荐烹饪方式

凉拌、生吃、煮汤

注意事项

虚寒体质慎食，性寒凉
脾胃虚寒者不宜生食

相关食谱

凉拌黄瓜

黄瓜 2根、大蒜 3瓣、醋 1勺、香油少许

黄瓜炒肉片

黄瓜 1根、瘦肉 150g、姜 2片

黄瓜鸡蛋汤

黄瓜 1根、鸡蛋 2个、姜 2片