青澜养生

菠菜猪肝汤

五行属

用料

  • 菠菜 200g
  • 猪肝 150g
  • 姜 3片

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做法

  1. 1猪肝切片腌制10分钟
  2. 2菠菜焯水去草酸
  3. 3水开下姜片猪肝煮2分钟
  4. 4加入菠菜再煮1分钟,加盐调味

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性凉