青澜养生

红糖姜茶

五行属

用料

  • 生姜 30g
  • 红糖 20g

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做法

  1. 1生姜切薄片或切丝
  2. 2加水煮开转小火煮10分钟
  3. 3加入红糖溶化
  4. 4趁热饮用

注意事项

  • 胃病患者慎辛辣刺激
  • 糖尿病患者适量食用