青澜养生

川贝炖梨

五行属

用料

  • 雪梨 1个
  • 川贝粉 2g
  • 冰糖 适量

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做法

  1. 1雪梨顶部切开,挖去核
  2. 2放入川贝粉和冰糖
  3. 3盖上梨盖隔水蒸1小时
  4. 4适合干咳少痰时食用

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性凉
  • 痛风患者慎高嘌呤食材
  • 糖尿病患者适量食用