青澜养生

石榴酸奶

五行属

用料

  • 石榴 半个
  • 酸奶 200ml
  • 蜂蜜 少许

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做法

  1. 1石榴剥出籽粒
  2. 2酸奶倒入碗中
  3. 3撒上石榴籽淋蜂蜜
  4. 4搅拌食用,酸甜可口

注意事项

  • 胃酸过多者慎食
  • 糖尿病患者适量食用