青澜养生

红茶

五行属火温性味甘

用料

  • 红茶 3g
  • 热水 200ml

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红茶

做法

  1. 1水温95度左右
  2. 2温杯后投茶
  3. 3注水冲泡3-4分钟
  4. 4温胃暖身消食
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