青澜养生

奶茶

五行属

用料

  • 红茶 5g
  • 牛奶 200ml
  • 白糖 适量

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做法

  1. 1红茶加少量水煮开
  2. 2加入牛奶小火煮5分钟
  3. 3过滤加糖
  4. 4浓郁丝滑暖身

注意事项

  • 糖尿病患者适量食用