青澜养生

菊花茶

五行属木凉性味甘味苦

用料

  • 菊花 5朵
  • 热水 200ml

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做法

  1. 1菊花放入杯中
  2. 290度热水冲泡
  3. 3焖5分钟
  4. 4清肝明目降火

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性凉