青澜养生

蜂蜜菊花茶

五行属

用料

  • 菊花 5朵
  • 蜂蜜 适量

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做法

  1. 1菊花冲泡焖5分钟
  2. 2稍凉至60度以下
  3. 3加入蜂蜜搅匀
  4. 4清甜润燥

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性凉
  • 糖尿病患者适量食用