青澜养生

蜂蜜水

五行属

用料

  • 蜂蜜 1勺
  • 温水 200ml

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做法

  1. 1水温不超过60度
  2. 2加入蜂蜜搅匀
  3. 3晨起空腹或睡前饮用
  4. 4润肠通便润肺止咳

注意事项

  • 糖尿病患者适量食用