生蚝

五行属水

生蚝滋阴补肾，养血安神，海中牛奶之称

分类

性味

凉性 · 味咸甘

归经

肝、肾

热量

73 kcal/100g

功效标签

滋阴补肾养血安神

适宜季节

冬、春

适宜节气

立冬小雪冬至

推荐烹饪方式

生食、清蒸、烧烤、煎

注意事项

孕妇忌生食
海鲜过敏
痛风忌高嘌呤