三文鱼

五行属水

三文鱼富含Omega-3滋阴补肾，入口即化肥美鲜甜

分类

性味

凉性 · 味甘

归经

脾、肾

热量

208 kcal/100g

功效标签

滋阴补肾降脂益智

适宜季节

夏、秋

适宜节气

推荐烹饪方式

刺身、煎、烤、烟熏

注意事项

孕妇忌生食
虚寒体质慎生冷
海鲜过敏