西瓜

五行属水

西瓜清热解暑，生津止渴

分类

性味

寒性 · 味甘

归经

心、胃、膀胱

热量

30 kcal/100g

功效标签

清热解暑利水

适宜季节

夏

适宜节气

小暑大暑夏至

推荐烹饪方式

生食、榨汁

注意事项

虚寒体质慎食，性寒凉
糖尿病患者慎食，含糖较高
脾胃虚寒者不宜多食

相关食谱

冰镇西瓜

西瓜适量

西瓜汁

西瓜 300g

西瓜皮炒肉丝

西瓜皮 200g、瘦肉 100g、蒜 2瓣