牛油果

五行属木

牛油果不饱和脂肪酸丰富养肝柔筋，森林黄油之美誉

分类

性味

平性 · 味甘

归经

肝、脾、胃

热量

160 kcal/100g

功效标签

养肝柔筋降脂润肤

适宜季节

春、夏、秋

适宜节气

推荐烹饪方式

生食、做沙拉、打奶昔、做酱

注意事项

牛油果过敏者禁食
需适量高热量