青澜养生

海参

五行属水

海参补肾益精，养血润燥，阴阳双补

分类
水产
性味
温性 · 味咸
归经
心、肾
热量
78 kcal/100g

功效标签

补肾益精养血

适宜季节

冬

适宜节气

立冬小雪大雪冬至

推荐烹饪方式

炖、煮汤、蒸、葱烧

注意事项

  • 海鲜过敏者禁食
  • 脾虚便溏者慎食

青澜良食 · 海参产品

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干海参
淡干工艺 · 高蛋白
即食海参
开袋即食 · 免泡发
野生海参
深海捕捞 · 纯天然