青澜养生
体质调理
症状食养
节气养生
经典配方
食材百科
食谱大全
首页
/
食材百科
/
白菜
白菜
五行属金
白菜清热除烦,通利肠胃
分类
蔬菜
性味
平性 · 味甘
归经
胃、大肠
热量
13 kcal/100g
功效标签
清热
通肠
养胃
适宜季节
秋、冬
适宜节气
寒露
霜降
立冬
小雪
大雪
推荐烹饪方式
炒食、煮汤、炖、腌制
注意事项
虚寒体质不宜生食大量