青澜养生

马兰头

五行属

马兰头清热凉血,利湿消肿,春季时令野菜

分类
蔬菜
性味
性 · 味苦甘
归经
肝、胃
热量
25 kcal/100g

功效标签

清热凉血利湿

适宜季节

推荐烹饪方式

凉拌、炒食、煮汤

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性凉
  • 脾胃虚寒者不宜多食