紫苏

五行属火

紫苏散寒解表，行气和胃，与海鲜绝配

分类

性味

温性 · 味辛

归经

肺、脾

热量

35 kcal/100g

功效标签

散寒行气解表

适宜季节

春、夏

适宜节气

立春雨水惊蛰立夏

推荐烹饪方式

凉拌、调味、煮汤

注意事项

阴虚火旺者慎食
气虚多汗者慎食