小麦粥

五行属火凉性味甘

用料

小麦 60g
大米 80g

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做法

1小麦提前浸泡2小时
2大米洗净与小麦入锅
3加水大火煮开转小火
4熬35分钟至粥绵稠

注意事项

虚寒体质慎食，性凉

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