青澜养生

蒸南瓜

五行属

用料

  • 南瓜 500g
  • 冰糖 少许

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做法

  1. 1南瓜去皮切厚片
  2. 2摆入盘中撒少许冰糖
  3. 3水开后上锅蒸15分钟
  4. 4筷子能轻松穿透即可

注意事项

  • 糖尿病患者适量食用