青澜养生

南瓜浓汤

五行属

用料

  • 南瓜 400g
  • 洋葱 半个
  • 牛奶 200ml

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做法

  1. 1南瓜去皮切块,洋葱切碎
  2. 2黄油炒香洋葱
  3. 3加入南瓜块翻炒加水煮软
  4. 4用搅拌机打成泥,加牛奶回锅加热