青澜养生

苦瓜炒蛋

五行属

用料

  • 苦瓜 1根
  • 鸡蛋 3个

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做法

  1. 1苦瓜去瓤切薄片,盐水浸泡去苦
  2. 2鸡蛋打散先炒熟盛出
  3. 3同锅炒苦瓜至断生
  4. 4鸡蛋回锅翻炒加盐出锅

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性寒