青澜养生

丝瓜蛋花汤

五行属

用料

  • 丝瓜 1根
  • 鸡蛋 2个
  • 虾皮 少许

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做法

  1. 1丝瓜去皮切薄片
  2. 2水开后下丝瓜和虾皮
  3. 3煮2分钟至丝瓜变软
  4. 4淋入打散的蛋液,加盐香油出锅

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性凉
  • 痛风患者慎高嘌呤食材