丝瓜

五行属水

丝瓜清热化痰，通络

分类

性味

凉性 · 味甘

归经

肺、胃、肝

热量

18 kcal/100g

功效标签

清热化痰

适宜季节

夏

适宜节气

小满芒种小暑

推荐烹饪方式

煮汤、清炒、蒸

注意事项

虚寒体质慎食，性凉
脾胃虚寒者不宜多食

相关食谱

丝瓜炒蛋

丝瓜 1根、鸡蛋 2个

丝瓜蛋花汤

丝瓜 1根、鸡蛋 2个、虾皮少许

蒜蓉蒸丝瓜

丝瓜 2根、蒜 5瓣、粉丝少许