冰糖雪梨银耳

五行属金平性味甘

用料

银耳半朵
雪梨 1个
冰糖适量
枸杞几粒

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做法

1银耳泡发撕小朵炖40分钟
2雪梨去皮去核切块
3加入雪梨冰糖再炖20分钟
4出锅前撒枸杞

注意事项

糖尿病患者适量食用

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