青澜养生

空心菜炒蒜蓉

五行属

用料

  • 空心菜 300g
  • 蒜 5瓣

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做法

  1. 1空心菜洗净切段
  2. 2蒜切末
  3. 3热油炒香一半蒜末
  4. 4下空心菜大火翻炒,加盐和剩余蒜末出锅

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性寒