空心菜

五行属水

空心菜清热凉血，通便降浊

分类

性味

寒性 · 味甘

归经

肝、大肠

热量

20 kcal/100g

功效标签

清热通便凉血

适宜季节

夏

适宜节气

小暑大暑芒种夏至

推荐烹饪方式

清炒、煮汤、凉拌

注意事项

虚寒体质慎食，性寒
脾胃虚寒者不宜多食

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