青澜养生

空心菜汤

五行属

用料

  • 空心菜 200g
  • 姜 2片
  • 虾皮 少许

相关食材

做法

  1. 1水烧开下姜片虾皮
  2. 2空心菜洗净切段加入
  3. 3煮1分钟至菜变软
  4. 4加盐香油出锅

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性寒
  • 痛风患者慎高嘌呤食材