香蕉奶昔

五行属水寒性味甘

用料

香蕉 1根
牛奶 250ml
蜂蜜少许

相关食材

做法

1香蕉剥皮切段
2与牛奶一起放入搅拌机
3打成顺滑的奶昔
4可加少许蜂蜜调味

注意事项

虚寒体质慎食，性寒
糖尿病患者适量食用

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