青澜养生

枸杞菊花茶

五行属

用料

  • 枸杞 15粒
  • 菊花 5朵
  • 冰糖 少许

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做法

  1. 1菊花枸杞放入杯中
  2. 2用85度热水冲泡
  3. 3焖5分钟
  4. 4清肝明目

注意事项

  • 糖尿病患者适量食用