青澜养生

石榴银耳羹

五行属

用料

  • 石榴 半个
  • 银耳 半朵
  • 冰糖 适量

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做法

  1. 1银耳泡发炖至出胶
  2. 2石榴剥籽
  3. 3银耳羹盛碗中
  4. 4撒上石榴籽增加口感

注意事项

  • 糖尿病患者适量食用