青澜养生

红烧鸭块

五行属

用料

  • 鸭肉 500g
  • 白萝卜 1根
  • 姜 5片
  • 八角 2个

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做法

  1. 1鸭肉切块焯水
  2. 2炒糖色下鸭块翻炒
  3. 3加生抽老抽八角姜片
  4. 4加水炖40分钟,加萝卜块再炖20分钟收汁

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性凉