青澜养生

红烧肉

五行属

用料

  • 五花肉 500g
  • 八角 2个
  • 桂皮 1块
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 冰糖 20g

相关食材

做法

  1. 1五花肉切块焯水
  2. 2冰糖炒糖色加入肉块翻炒
  3. 3加生抽老抽八角桂皮
  4. 4加水没过肉,小火炖1小时收汁

注意事项

  • 糖尿病患者适量食用