青澜养生

猪肉

五行属

猪肉滋阴润燥,补虚养血

分类
肉类
性味
性 · 味甘咸
归经
脾、胃、肾
热量
143 kcal/100g

功效标签

养阴润燥补虚

适宜季节

秋、冬

推荐烹饪方式

炖、红烧、炒、煮汤

注意事项

  • 高血脂及肥胖者慎食肥肉
  • 老人慎食高脂部分

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