青澜养生

清蒸鲈鱼

五行属

用料

  • 鲈鱼 1条
  • 姜 5片
  • 葱 2根
  • 蒸鱼豉油 2勺

相关食材

做法

  1. 1鱼洗净划刀,姜葱铺底
  2. 2水开后上锅大火蒸8分钟
  3. 3倒掉盘中蒸出的水
  4. 4淋蒸鱼豉油,浇热油

注意事项

  • 海鲜过敏者禁食
  • 痛风患者慎高嘌呤食材