青澜养生

葱油鲈鱼

五行属

用料

  • 鲈鱼 1条
  • 葱 5根
  • 姜 5片
  • 生抽 2勺

相关食材

做法

  1. 1鲈鱼清蒸8分钟
  2. 2大量葱切丝铺在鱼身上
  3. 3热油浇在葱丝上激出香味
  4. 4淋生抽即可

注意事项

  • 海鲜过敏者禁食
  • 痛风患者慎高嘌呤食材