青澜养生

杏仁露

五行属

用料

  • 南杏仁 50g
  • 大米 30g
  • 冰糖 适量

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做法

  1. 1杏仁大米浸泡2小时
  2. 2用搅拌机打成浆过滤
  3. 3小火煮开加冰糖
  4. 4润肺止咳

注意事项

  • 坚果过敏者禁食
  • 糖尿病患者适量食用