青澜养生

枸杞菊花茶

五行属

用料

  • 菊花 5朵
  • 枸杞 15粒
  • 冰糖 少许

相关食材

做法

  1. 1菊花枸杞入杯
  2. 285度热水冲泡
  3. 3焖5分钟加冰糖
  4. 4清肝明目养肾

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性凉
  • 糖尿病患者适量食用