青澜养生

蜂蜜蒸百合

五行属

用料

  • 鲜百合 100g
  • 蜂蜜 2勺

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做法

  1. 1百合掰开洗净摆盘
  2. 2淋上蜂蜜
  3. 3隔水蒸15分钟
  4. 4润肺安神

注意事项

  • 糖尿病患者适量食用