百合润肺止咳，清心安神
秋
煮粥、炖、蒸、甜汤
大米 100g、莲子 30g、百合 20g
薏米 60g、百合 30g、冰糖 适量
绿豆 100g、百合 30g、冰糖 适量
鲜百合 100g、西芹 200g、枸杞 少许
鲜百合 50g、南瓜 300g、冰糖 少许
鲜百合 50g、银耳 半朵、冰糖 适量
鲜百合 100g、蜂蜜 2勺