青澜养生

红糖姜汁汤圆

五行属

用料

  • 糯米小圆子 150g
  • 红糖 30g
  • 姜 20g

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做法

  1. 1姜切片加水煮10分钟出味
  2. 2捞出姜片,加红糖溶化
  3. 3另起锅煮糯米圆子至浮起
  4. 4圆子盛入红糖姜汤中

注意事项

  • 胃病患者慎辛辣刺激
  • 消化不良者及糖尿病患者慎食糯米
  • 糖尿病患者适量食用