青澜养生

红糖姜枣膏

五行属

用料

  • 生姜 200g
  • 红枣 200g
  • 红糖 300g

相关食材

做法

  1. 1生姜榨汁,红枣去核切碎
  2. 2所有食材入锅小火熬煮
  3. 3不断搅拌至浓稠膏状
  4. 4密封冷藏,每次取1勺冲水饮用

注意事项

  • 胃病患者慎辛辣刺激
  • 糖尿病患者适量食用