青澜养生

香菇

五行属

香菇益气补虚,健脾开胃

分类
菌菇
性味
性 · 味
归经
肝、胃
热量
26 kcal/100g

功效标签

补气健脾

适宜季节

春、夏、秋、冬

推荐烹饪方式

炖、煮汤、炒

注意事项

  • 痛风患者慎食,嘌呤含量较高
  • 菌菇过敏者禁食

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