青澜养生

山药小米粥

五行属

用料

  • 山药 150g
  • 小米 80g
  • 红枣 5颗

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做法

  1. 1山药去皮切小丁
  2. 2小米洗净红枣去核
  3. 3一同入锅加水
  4. 4大火煮沸转小火熬25分钟