薏米排骨汤

五行属土凉性味甘

用料

薏米 60g
排骨 300g
姜 3片

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做法

1薏米浸泡2小时，排骨焯水
2排骨薏米姜片入锅加水
3大火煮沸转小火炖50分钟
4加盐调味即可

注意事项

虚寒体质慎食，性凉
孕妇忌食，有滑胎风险

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