薏米健脾渗湿，利水消肿
夏、长夏
煮粥、煮汤
薏米 50g、冬瓜 300g、姜 2片
红豆 50g、薏米 50g、冰糖 适量
薏米 60g、排骨 300g、姜 3片
薏米 60g、百合 30g、冰糖 适量
冬瓜 400g、薏米 60g、鸭腿 2只、姜 5片